本书是一部学习交际舞的入门书籍，同时也是一部兼有工具书作用的教学用书。书中搜集了风行世界各地的交际舞，除了有当今社交舞坛盛行的十项舞如狐步、华尔兹、快步舞、探戈等之外，还介绍了没被列入标准舞行列之内的老行舞，以及在大型舞会中常常出现的如派对游戏之类的队列舞等。另外，最受青年人喜爱、最富表达力、又最能发挥个性的迪斯科舞，也被选入书中。